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今日、久しぶりに平日が休みだったので美容院へ カットがメインではなくカラーがメイン もちろん白髪染め（笑） 10年以上手付かずだったのが 昨年秋、いよいよこれ以上はもうだめだと思い 自宅でチャレンジしたものの、仕上がりはやはり素人だった 帰宅後、白いものが見当たらなくなった髪型に満足して 本でも読もうかと飲み物を用意した 梅昆布茶 美味しいね～ この歳になると、意外なことで老化を実感するもの 最近、まつ毛が寂しい状態 特別ビューラーを使っているわけでもないのにな  そこで、この専用美容液を使い始めた まだ1週間  今年頂いた年賀状で、一番印象的だったのは 高校時代からの大切なトモダチ、Iちゃんからの年賀状 『最近、マラソンをはじめました！』 私が初めて走ったとき、3キロも走れず 車に乗る際、すでに筋肉痛になっていたことが思い出されました 昨日、第31回菜の花マラソンでした すべてのことにおいて常に成長し続けることが自分なりのモットーなので 前回のマラソン、大阪マラソンより１秒でも速くゴールすることが大前提 2回目の挑戦でしたが、あれ？こんなに坂って多かったっけ？ アップダウン攻撃に自分がノックダウン寸前 やっぱり25キロ過ぎてからは歩くことも 30キロ辺りからは8割は歩いてしまった 山川の最後の上りのきついこときついこと とはいえ、昨年と比べて風がなかったことはよかったかな。。。 タイムは大阪マラソンと比べて9分ほど縮まりました ネットタイムで6時間18分11秒 （号砲からスタートラインまで11分位かかりました 写真右はスマホでタップする準備のため、軍手を取っている様子 JogBoy Freeのアプリを活用中 1キロ毎のラップタイムを確認できたり、過去の記録を保存できるところがお気に入り 写真左は、スタート地点でストレッチしている私、中央は受付の体育館） ちなみに、過去の那覇マラソンで調子に乗ってしまい 前回大阪マラソンで膝を痛め、5時間台となってしまった夫は 一度も歩くことなく4時間半位での完走でご機嫌でした 大阪のあと、道路を走ることもほとんどなかっただけに スタート直前まで走れるか不安だらけだった夫 いつかはサブ4をと決意新たにしているよう（笑） ホノルルマラソンのテ－マソングをご存じでしょうか？ runningとlearningは似ているというような内容 ホノルルルルル～♪ 山川で半泣き状態の中、心の中で繰り返し歌った大好きな歌です いつか、参加してみたい大会、ホノルルマラソン 制限時間なしの笑顔のランナーばかりです ではでは最後に、私はどこにいるでしょう？ クタクタの私がご覧いただけます 夫の嬉しそうな余裕の掛け声付き（笑） ゴール直前の私  我が家の南天、葉ランが大活躍の新年です 2012年、笑顔あふれる毎日となりますように！ 昨日は仕事納め
どれくらい雑巾を洗って絞って使って、また洗って絞って、を繰り返したかな… ちなみに今日は自宅の片づけを今更ながらやっている この一年で 何だかまた物が増えたなぁ 流行でいうと ときめくかどうかがポイントらしい   写真は、ときめきとは関係なく 新年を迎えるにあたって新しく準備するもの タオル類、お箸 一年間、『ありがとう』と『よろしくね』の気持ちが 行ったり来たりする大切な時間 もう少しピョンピョンしながら その時間を楽しみたいと思う （右の赤い柄のお箸は職場で使おうと買ったもの 名前を彫ってもらえるとのことで買ったのだけれど 先日久しぶりに会った姉から『気に入ると思う』と手渡されたのがおんなじお箸 好みが被ることが多かった一年でもあります、笑）  久しぶりに平日休みだった今日 夫に屋根の上の掃除屋さんになってもらいました それはそれはすごいことになってしまっていた雨樋 桜島の降灰量を改めて実感です 私はというと 水がかからないかと通行人チェックと 『おっ、きれいになってるよ～、さすが～』 というモチベーションアップ担当として 絶妙のタイミングで掛け声を！ お互い重要な任務を遂行した一日なり（笑）
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